인간관계13 92%의 엄마가 몰랐던 '사랑의 독', 오은영이 제시한 0% 예외 없는 '콘크리트 훈육'의 힘 사랑해서 쓰다듬는 엄마의 손길이 아이에게는 100도의 열기나 날카로운 칼날처럼 느껴질 수 있다는 사실을 아십니까? 최근 아동 심리학계와 신경과학계의 데이터에 따르면, 학령기 아동의 약 16%가 감각 정보 처리 과정에서 일반인과 다른 과민 반응을 보이는 '감각처리장애(SPD)' 성향을 가지고 있습니다. 가장 가까운 부모의 애정이 아이에게는 도리어 공격으로 받아들여지는 비극적인 소통의 오류, 그 중심에서 오은영 박사가 제시한 파격적인 솔루션과 데이터 기반의 훈육법을 심층 분석합니다.16%의 아이들이 느끼는 '공포', 엄마의 손길이 칼날이 되는 0.1초의 순간많은 부모가 아이의 거친 반항을 '성격 탓' 혹은 '사춘기'로 치부하곤 합니다. 하지만 실제 임상 현장에서 만난 아이들의 데이터는 전혀 다른 이야기를 하.. 2026. 4. 6. 오은영 박사가 진단한 '거짓말하는 아이', 비난보다 시급한 건 '마음의 문'을 여는 법 아이의 반복되는 거짓말과 갑작스러운 손버릇 때문에 밤잠 설치며 괴로워하고 계신가요? 단순히 나쁜 습관이라 치부했던 그 행동 속에 숨겨진 아이의 낮은 자존감과 눈물겨운 생존 본능을 들여다봅니다. 오은영 박사가 전하는 '취조하는 부모'에서 '공감하는 부모'로 거듭나는 마법 같은 솔루션을 지금 확인해 보세요. "아이의 거짓말은 부모를 속이려는 치밀한 계획이 아니라, 당장의 위기를 모면하려는 가장 낮고 얕은 수일 뿐입니다." 사랑하는 내 아이가 내 지갑에 손을 대고, 눈앞에서 뻔히 보이는 거짓말을 천연덕스럽게 할 때 부모의 세상은 무너집니다. '내가 아이를 잘못 키웠나', '커서 범죄자가 되면 어떡하나' 하는 공포가 밀려오기 마련이죠. 하지만 아이의 일기장이나 속마음을 들여다보면, 그곳엔 영악한 도둑이 아니라.. 2026. 3. 20. 오은영 박사가 짚어준 '자존감 도둑' 구별법, "친구가 나를 깎아내린다면?" 겉으로는 웃고 있지만 교묘한 비난으로 내 마음을 헤집어놓는 사람이 곁에 있나요? "다 너 잘되라고 하는 소리야"라는 말 뒤에 숨겨진 불편한 진실을 오은영 박사의 통찰로 풀어봅니다. 내 소중한 자존감을 갉아먹는 '자존감 도둑'으로부터 나를 지키는 법, 지금 확인해 보세요. "[가장 가까운 사람이 내 자존감을 갉아먹고 있다면, 그건 우정이 아니라 정서적 침해입니다]"오랜 친구를 만나고 돌아오는 길, 왠지 모르게 기분이 찜찜하고 마음이 무거웠던 적 있으신가요? 분명 즐거운 대화를 나눈 것 같은데, 가슴 한구석에는 설명하기 힘든 불쾌감이 남습니다. 나쁜 의도는 없는 것 같은데, 그 친구가 툭 던진 말 한마디가 며칠 동안 머릿속을 맴돌며 나를 괴롭히기도 하죠. 우리는 이것을 '우정'이라는 이름으로 참고 넘기곤 합.. 2026. 3. 14. 오은영 박사가 전하는 관계의 번아웃, "착한 당신이 유독 지치는 진짜 이유" 매일 마주하는 사람들과의 관계가 즐거움이 아닌 숙제처럼 느껴질 때가 있습니다. 착한 사람이라는 가면을 쓰고 타인의 감정을 받아내느라 정작 나를 잃어버린 것은 아닐까요? 지친 당신을 위해 마음의 문턱을 낮추고 나를 지키는 관계의 기술을 전해드립니다. 지금 확인해 보세요. "타인의 감정 쓰레기통이 되기를 거부할 때, 비로소 진짜 나를 만날 수 있습니다."퇴근길 지하철 창에 비친 내 모습이 유난히 낯설게 느껴질 때가 있습니다. 하루 종일 누군가의 비위를 맞추고, 원치 않는 부탁을 들어주며, 상대의 불평불만을 묵묵히 받아내느라 정작 내 마음이 텅 비어버린 것이죠. 많은 분이 "사람 만나는 게 예전 같지 않아요", "혼자 있고 싶어요"라고 고백합니다. 이는 당신이 나빠서가 아니라, 인간관계의 에너지가 고갈된 '소.. 2026. 3. 14. 이전 1 2 3 4 다음
